คลิกเมาส์ทีไรปลายนิ้วชา ข้อมือเจ็บแปลบเวลาพิมพ์งาน หรือตื่นกลางดึกเพราะมือชา อาการเหล่านี้คือส่วนหนึ่งของออฟฟิศซินโดรมที่หลายคนมองข้าม เพราะเข้าใจว่าออฟฟิศซินโดรมมีแค่ปวดคอบ่าไหล่ บทความนี้จะพาไปรู้จักว่าโรคออฟฟิศซินโดรมมีอะไรบ้าง กลไกของกลุ่มอาการอุ...

เลิกงานทีไรปวดหลังส่วนล่าง สะโพกตึงเหมือนมีก้อนแข็งอยู่ข้างใน พักแล้วดีขึ้น แต่กลับไปนั่งทำงานก็ปวดอีก หากคุณเป็นพนักงานหน้าไลน์ผลิตหรือคนนั่งทำงานทั้งวัน อาการนี้อาจมีต้นเหตุจากภาวะกล้ามเนื้อขาดเลือดที่สะสมซ้ำๆ บทความนี้จะอธิบายกลไกที่เกิดขึ้น บอกวิ...