คลินิกข้อเข่าเสื่อม ZENISTA รักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด

คุณกำลังเผชิญกับอาการปวดเข่า เข่าติดขัด มีเสียงในข้อ หรือเดินเหินไม่สะดวกอยู่หรือเปล่า? ความเจ็บปวดเหล่านี้ไม่เพียงสร้างความทรมานทางกาย แต่ยังพรากความสุขในการใช้ชีวิตไปอีกด้วย หลายคนกังวลกับอาการข้อเข่าเสื่อมจนแพทย์แนะนำให้ผ่าตัด แต่ก็ยังกลัวความเจ็บปวดและระยะเวลาพักฟื้นที่ยาวนาน

ที่ ZENISTA Health and Wellness ศูนย์รักษาข้อเข่าเสื่อมชลบุรี เพชรบุรี เราเข้าใจความกังวลใจของคุณดี เราจึงมอบนวัตกรรมการรักษาข้อเข่าเสื่อมสำหรับผู้สูงอายุและทุกวัย โดยไม่ต้องผ่าตัด เพื่อช่วยให้คุณบอกลาอาการปวด และกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง

ข้อเข่าเสื่อมไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุอย่างมาก การรับรู้และการตระหนักถึงสัญญาณแรกของการเสื่อมสภาพของข้อเข่าจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและชะลอการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย ในปัจจุบันที่เป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัว ทำให้โรคภัยไข้เจ็บที่พบได้บ่อยเปลี่ยนตามไปด้วย และหนึ่งในโรคที่พบมากขึ้นคือโรคข้อเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อมคือโรคที่เกิดจากการเสื่อมหรือกร่อนของผิวภายในข้อเข่า โดยส่วนที่กร่อนออกมาจะลอยอยู่ในข้อเข่าและเพิ่มการเสียดสี เพิ่มการอักเสบภายในข้อ แสดงอาการออกมาเป็นอาการเจ็บปวดบริเวณเข่าเวลาเดินลงน้ำหนัก หรือเคลื่อนไหว ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดได้เมื่อมีอายุมากขึ้น อาการเข่าเสื่อมคือ อาการปวดเข่า โดยลักษณะการปวดจะรู้สึกปวดภายในเข่า ทั่ว ๆ เข่า อาการของข้อเข่าเสื่อม และระยะต่าง ๆ ของโรคข้อเข่าเสื่อมกัน 

ภาวะข้อเข่าเสื่อมก็เหมือนบานพับประตูที่ขาดน้ำมันหล่อลื่น ยิ่งใช้นานก็ยิ่งฝืดและเกิดการเสียดสีจนเสียหาย โดยจะแสดงอาการเจ็บปวดบริเวณเข่าเวลาเดินลงน้ำหนัก หรือเคลื่อนไหว ถึงแม้ว่าข้อเข่าเสื่อมจะเป็นโรคที่เกิดได้เมื่อมีอายุมากขึ้น แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้แม้อายุยังน้อย หากใช้งานเข่าหนักมากเกินไป ก็ทำให้มีอาการเข่าเสื่อมได้ อาการจะรุนแรงขึ้นตามระยะต่างๆ โดยแบ่งออกเป็น 4 ระยะ

ข้อเข่าเสื่อมมีกี่ระยะ และอาการเป็นอย่างไร?

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 1 หากให้งานเข่าหนัก จะเริ่มมีอาการปวดหรืออักเสบ แต่ยังไม่มีการผิดรูปของข้อเข่า สามารถเดินได้ดี ไม่มีอาการข้อติดขัดมากนัก

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 2 เมื่อเดินนานๆ จะรู้สึกได้ถึงอาการปวดบริเวณเข่า และเริ่มรู้สึกได้ถึงอาการข้อเข่าติดขัดเป็นบางครั้ง ในช่วงเช้าๆ ยังคงเดินได้ดี ไม่มีความผิดปกติของท่าทางการเดิน

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 3 มีอาการเจ็บ และปวดเข่าขณะเคลื่อนไหว ในช่วงเช้าจะมีอาการข้อติดชัดเจน อาการติดนี้จะไม่เกิน 30 นาที และจะเริ่มขยับได้ดีขึ้น โดยในระยะนี้ เข่าจะรู้สึกติดขัดหลังจากนั่งงอเข่านานๆ และมีปัญหาการเดิน ทำให้เดินได้ไม่ไกล หรือปวดจนรู้สึกไม่อยากเดิน

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 4 มีอาการปวดเข่ามาก ยิ่งเคลื่อนไหวยิ่งปวด รู้สึกไม่ค่อยสบายที่ข้อเข่า ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้ไม่สุด หรือเคลื่อนไหวแทบไม่ได้ ระยะนี้ ข้อเข่าผิดรูปชัดเจน ไม่สามารถลงน้ำหนักที่เข่าได้ ทำให้ยืนไม่ไหว เนื่องจากเจ็บเข่ามากนั่นเอง

อาการเสื่อมของข้อเข่าจะค่อยๆ เพิ่มระดับความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ จนถึงขั้นที่เดินไม่ได้ ดังนั้น หากมีอาการเหล่านี้ อย่าปล่อยทิ้งไว้ ควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาแนวทางชะลอความเสื่อม และป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้นในอนาคตได้

การส่งผลกระทบของโรคข้อเข่าเสื่อมขึ้นอยู่กับระดับของอาการปวด โดยอาการของเข่าเสื่อมจะรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดที่มากขึ้น จนทำให้เดินลงน้ำหนักไม่ได้ และรู้สึกไม่อยากเดิน เพราะมีอาการเข่าผิดรูป มีเสียงดังกรอบแกรบในข้อทุกครั้งที่เคลื่อนไหว ซึ่งส่งผลทั้งด้านร่างกาย การใช้ชีวิตประจำวัน ด้านสุขภาพจิต และค่าใช้จ่าย หลายคนอาจต้องใช้ชีวิตประจำวันในพื้นที่จำกัด เกิดภาวะติดบ้าน ติดเตียงตามมาในที่สุด เป็นผลทำให้เกิดความเครียดสะสม สูญเสียความมั่นใจ และมีคุณภาพชีวิตที่ลดลง

เราเลือกใช้วิธีการรักษาที่ทันสมัยและปลอดภัย ดูแลโดยทีมแพทย์เฉพาะทางและนักกายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูข้อเข่าของคุณจากต้นเหตุ ช่วยชะลอความเสื่อม เพิ่มความลื่นไหลในการเคลื่อนไหวให้ราบรื่นขึ้น เป็นวิธีการที่สะดวกต่อคนไข้อย่างมาก โดยคนไข้สามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม ได้ดังนี้

เป็นวิธีการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมโดยการฉีดสาร Hyaluronic acid (กรดไฮยาลูโรนิก) เข้าไปในข้อเข่า เปรียบเสมือน การเติมน้ำมันหล่อลื่น ให้กับข้อเข่าที่ฝืด ช่วยลดการเสียดสีของกระดูกอ่อน บรรเทาอาการปวด และช่วยให้การเคลื่อนไหวของข้อเข่าคล่องตัวขึ้น 

Hyaluronic acid เป็นสารธรรมชาติที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่เป็นน้ำหล่อลื่นและลดแรงกระแทกในข้อต่อต่างๆ ได้ดี

เป็นการนำเลือดของตัวคุณเองมาสกัดเอาเฉพาะเกล็ดเลือดที่เข้มข้นและเต็มไปด้วยสารที่ช่วยในการเจริญเติบโต แล้วฉีดกลับเข้าไปในข้อเข่า เพื่อ กระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมตัวเองตามธรรมชาติของร่างกาย 

นับว่าเป็นวิธีการที่ดีในการช่วยคลายความกังวลใจของผู้ที่มีอาการเสื่อมของข้อเข่า แต่ไม่สบายใจที่จะผ่าตัด การรักษาด้วย 2 วิธีนี้จึงตอบโจทย์ เพราะมีขั้นตอนในการรักษาที่ไม่ยุ่งยาก เพราะไม่ต้องผ่าตัด ช่วยให้คุณเจ็บน้อย ไม่ต้องพักฟื้นนาน และสามารถกลับไปทำกิจกรรมต่างๆ ได้เร็วขึ้น

การรักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่มีการรักษาที่ดีที่สุด แต่จะมีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละระยะ แต่ละอาการ ดังนั้น ผู้ป่วยแต่ละคนจึงมีความเหมาะสมในการรักษาที่แตกต่างกันออกไปตามข้อจำกัดต่าง ๆ ที่เซนิสต้าจะมีแพทย์ชำนาญการ และนักกายภาพบำบัดคอยแนะนำและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมแก่คนไข้รายบุคคลค่ะ

เมื่อเป็นข้อเข่าเสื่อมต้องดูแลตัวเองด้วยการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นอาการ ดังนี้ 
- พยายามเดินให้น้อยลง งดขึ้น-ลงบันไดบ่อยๆ
- งดการนั่งในท่างอเข่าสุด หลีกเลี่ยงการนั่งยองๆ และการนั่งคุกเข่า
- ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อต้นขา
- เลี่ยงการใส่ส้นสูงบ่อยๆ

ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมจำเป็นต้องออกกำลังกายต้นขา เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อพยุงข้อเข่าและลดหรือชะลออาการของข้อเข่าเสื่อม แต่ต้องเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสม และไม่สร้างแรงกระแทกต่อข้อเข่า เช่น การว่ายน้ำ หรือการปั่นจักรยาน ซึ่งนักกายภาพบำบัดของเราพร้อมให้คำแนะนำโปรแกรมที่เหมาะสมกับคุณได้

เนื่องจากข้อเข่าเสื่อมคือความเสื่อมที่เกิดขึ้นแล้ว การทำให้กลับมาเหมือนใหม่ 100% จึงเป็นไปไม่ได้ แต่เราสามารถฟื้นฟูให้คุณกลับไปใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติที่สุด โดยลดอาการปวด ชะลอความเสื่อม และป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้นได้

ทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดของเรา จะให้คำแนะนำเฉพาะบุคคล เช่น การหลีกเลี่ยงท่าที่ทำร้ายเข่า การประคบเย็นเมื่อมีอาการ และการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขา เพื่อช่วยพยุงข้อเข่า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญต่อการดูแลเข่าอย่างมาก

การรักษาข้อเข่าเสื่อมที่ไม่ต้องผ่าตัดที่ ZENISTA Health and Wellness นำเสนอทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการลดอาการปวดเข่า และฟื้นฟูเข่าโดยไม่ต้องเผชิญกับความเสี่ยงและไม่ต้องเสียเวลาในการฟื้นตัวจากการผ่าตัด ด้วยการผสมผสานระหว่างนวัตกรรม  เทคโนโลยีล่าสุด และการดูแลเอาใจใส่จากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้ป่วยของเรามีชีวิตที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพาการผ่าตัด

การเลือกคลินิกที่น่าเชื่อถือและดูแลโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือหัวใจสำคัญของการรักษา ให้ “คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness สาขาชลบุรี” และ “คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness สาขาเพชรบุรี” เข้ามาให้เราตรวจประเมินร่างกายและให้คำปรึกษาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย เพื่อค้นหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด 

สอบถามหรือปรึกษาทางออนไลน์ได้ที่ Line ID @ZENISTA ให้ ZENISTA ช่วยบอกลาความเจ็บปวด และทักทายการเคลื่อนไหวที่สบายขึ้นอีกครั้งได้เลย