เคล็ดลับปั้น Six Pack ของนักแสดง และนายแบบ เอิร์ธ ไกรวิทย์ , กล้า สิริชัย , ปีเก้ ทวีศิษฏ์

เคล็ดลับปั้น Six Pack ของนักแสดง และนายแบบ เอิร์ธ ไกรวิทย์ , กล้า สิริชัย , ปีเก้ ทวีศิษฏ์

ออกกำลังกายก็หนัก เข้าฟิตเนสก็บ่อย ตั้งใจจะลดน้ำหนัก อยากมีก้นเด้ง, Six Pack , Sexy Line ผ่านมา 1 ปี ยังไม่ได้เริ่ม ท้าให้ลอง HIFEM SLIM 3 MONTHS PROGRAM นวัตกรรมการสร้างกล้ามเนื้อ และเบิร์นไขมัน ที่รวดเร็ว และมีประสิทธิภาพสูง
Read More
มาทำความรู้จัก “Manual Therapy Technique” กันว่าคืออะไร ดีกว่าหรือต่างจากการนวดอย่างไร ?

มาทำความรู้จัก “Manual Therapy Technique” กันว่าคืออะไร ดีกว่าหรือต่างจากการนวดอย่างไร ?

การรักษาด้วยการใช้มือ ดึง ดัด จัดกระดูก และข้อต่อต่างๆ ตามหลักกายวิภาคศาสตร์ (Anatomy) เพื่อการปรับโครงสร้างข้อต่อกระดูก กล้ามเนื้อ และเส้นประสาทให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม เพราะฉะนั้นนักกายภาพบำบัดจึงต้องมีประสบการณ์และความชำนาญในการรักษา
Read More