ปวดหลังส่วนล่าง (Lower back pain) เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้คนทุกวัย และมีแนวโน้มที่จะเกิดมากขึ้นในผู้ที่มีอายุมาก

อธิบายการทำงานของ Indiba Deep Heat และการใช้ในการรักษาอาการปวดคอบ่าไหล่ เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจถึงประโยชน์และความสำคัญของการรักษาอาการปวดด้วยวิธีนี้

ในปัจจุบัน ปัญหา Office Syndrome กลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้ที่ทำงานออฟฟิศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่ใช้เวลานั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

ในยุคที่การทำงานออฟฟิศต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหลายชั่วโมง อาการปวดเมื่อยที่คอ บ่า ไหล่ หรือหลัง กลายเป็นเรื่องที่พนักงานหลายคนต้องเผชิญ นี่คือกลุ่มอาการที่เราเรียกว่า Office Syndrome

ปวดเข่า เดินไม่คล่อง? ฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า ช่วยคุณได้ บรรเทาปวดข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่าฝืด ปลอดภัย ไม่ต้องพักฟื้น ปรึกษา Zenista Health and Wellness

การรักษาด้วย Shockwave Therapy หรือคลื่นกระแทก เป็นวิธีที่กำลังเป็นที่นิยมในการรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกโดยไม่ต้องผ่าตัด

การรักษาด้วย Shockwave (ช็อคเวฟ) เป็นวิธีการที่เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นในการรักษาอาการบาดเจ็บทางกล้ามเนื้อและกระดูก

อาการปวดคอบ่าไหล่ เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเกิดจากการทำงานในออฟฟิศ นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

“อาการปวดหลัง” เป็นปัญหาที่หลายคนเจอ ไม่ว่าจะมาจากการทำงาน การนั่งนาน หรือยกของหนัก โดยเฉพาะคนสูงอายุหรือคนที่ต้องใช้หลังบ่อย ๆ

ออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการที่มักเจอในคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะเมื่อท่านั่งไม่ถูกต้อง

อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย มักเกิดจากการทำงานหนัก การบาดเจ็บ หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ

โรคเข่าเสื่อมเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและกำลังเริ่มพบบ่อยขึ้นในคนอายุน้อย โรคนี้เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนที่หุ้มข้อเข่า ทำให้ผู้ป่วยมีอาการ “ปวดเข่า”

ปัญหาปวดเข่าเรื้อรังมักพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) ปัญหานี้ยิ่งพบบ่อยเพราะคนเข้าสู่วัยสูงอายุมากขึ้นเรื่อยๆ งานวิจัยของกรมอนามัยบอกว่า ประมาณ 40% ของคนไทยที่อายุ 50 ปีขึ้นไปมีภาวะข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก โรคนี้เกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนในข้อเข่า ซึ่งส่งผลให้มีอาการเจ็บปวด บวม

การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าคือการรักษาเข่าเสื่อมเพื่อลดอาการปวดและช่วยให้การเคลื่อนไหวของข้อเข่าทำได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม

อาการปวดคอบ่าไหล่เป็นปัญหาที่พบบ่อยในคนทำงานในยุคปัจจุบัน ซึ่งส่วนหนึ่งมักมีสาเหตุมาจาก Office Syndrome

อาการปวดคอบ่าไหล่ (Neck and Shoulder Pain) เป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในกลุ่มพนักงานออฟฟิศในยุคปัจจุบัน อาการนี้มักเกิดจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดย

ข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือผู้ที่มีการใช้งานข้อเข่ามากเกินไป

ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นโรคที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ โรคนี้เกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนภายในข้อเข่าจนไม่สามารถรองรับแรงที่กระทำต่อเข่าในชีวิตประจำวันได้ดีเท่าเดิม

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง อย่างไรก็ตาม อาการปวดเข่าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ที่ออกกำลังกาย

ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาการปวดเข่า น่าจะเป็นอาการที่ทุกคนเคยเป็น ไม่ว่าจะเป็นจากการออกกำลังกาย การยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

จุดประสงค์ แนะนำวิธีการรักษา office syndrome ด้วยคลื่นกระแทก Office Syndrome เป็นอาการที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงานที่ต้องนั่งทำงานในท่าเดิมนานๆ

จุดประสงค์ ทำเช็คลิสต์ให้แยกอาการปวดคอบ่าไหล่จาก office syndrome ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากใช้เวลาทำงานในท่านั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

บอกวิธีการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างจาก Office Syndrome อาการปวดหลัง มักเกี่ยวข้องกับกลุ่มคนที่ทำงานในออฟฟิศ