อาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม เป็นอีกหนึ่งอาการที่ผู้คนส่วนใหญ่ในสมัยนี้เป็นกันบ่อย ๆ อันเนื่องมาจากลักษณะการใช้ชีวิต การทำงาน รูปแบบของกิจกรรมต่าง ๆ ที่เปลี่ยนไป ดังนั้นการป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม ย่อมดีที่ส...

โรคข้อเข่าเสื่อม (OA Knee) เป็นโรคข้อเสื่อมที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ทำให้เกิดความเจ็บปวด อาการตึง และการทำงานบกพร่องของข้อเข่า ส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบ แม้ว่า โรคข้อเข่าเสื่อม จะไม่มีทางรักษาได้ แต่ทางเลือกการรักษาต่า...

เมื่อมีอาการข้อเข่าเสื่อมแล้ว การดูแลรักษาเข่าให้คงสภาพเดิมนานที่สุดไม่ให้มีการเสื่อมสภาพเพิ่มเติม หรือชะลอความเสื่อมให้พัฒนาน้อยที่สุดย่อมมีความสำคัญไม่แพ้การรักษา และในการดูแลรักษาเข่าสำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมแล้วนั้นมีข้อห้ามมากมาย และหนึ่ง...

เมื่อมีอาการปวดเข่าสิ่งที่ตามมาคือการถูกจำกัดการทำกิจกรรมให้ลดน้อยลง เกิดความไม่สบายกายไม่สบายใจ ดังนั้นจึงต้องหาหนทางการรักษา ในขณะเดียวกันวงการการแพทย์ก็ได้พัฒนารูปแบบ หรือวิธีการรักษาใหม่ ๆ อยู่เสมอเพื่อให้การรักษามีความทันสมัย และมีประสิทธิภาพ...

อาการข้อเข่าเสื่อมคืออาการที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกภายในข้อเข่า และการเสื่อมของโครงสร้างนี้จะไม่สามารถฟื้นฟูตัวเองเพื่อให้กับมาสู่สภาพเดิม 100 % ได้ อีกทั้งยังสามารถพัฒนาความรุนแรงเพิ่มขึ้นได้เรื่อย ๆ อีกด้วย ดังนั้นหากเราเข้าใจว่าอะไรบ้างที่สามา...

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ เมื่อมีอาการแล้วมักจะก่อให้เกิดความรำคาญทั้งกายและใจ อาจหนักไปจนถึงทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ แต่เมื่อมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่แล้ว บางครั้งก็งานยุ่งจนไม่มีเวลาไปรักษาตัว หรืออาการยังไม่รุนแรง คิดว่าสามารถทนได้ ทนไปอีกสักนิดแล้วกัน...

ตามหลักการทั่วไปการที่เราจะรู้ได้ว่าสิ่งไหนไม่ปกติ ก็จะต้องรู้ความปกติเสียก่อนดังนั้น ในบทความนี้จะพูดถึงข้อเข่าที่มีความปกติเปรียบเทียบกับลักษณะที่ผิดปกติของโรคข้อเข่าเสื่อม

Office syndrome เป็นโรคที่ใคร ๆ ต่างก็เคยได้ยิน หรือมากไปกว่านั้นบางท่านอาจเคยมีประสบการณ์การเป็นโรค Office syndrome เมื่อมีอาการแล้วหากปล่อยไว้จะทำให้อาการมีความรุนแรงมากยิ่งขึ้น การรักษาจึงเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้เรามาทำความรู้...

“เข่าเสื่อม” เรามักจะได้ยินคำนี้กันอยู่บ่อย ๆ หากเซิร์จกูเกิลก็จะเจอข้อมูลมากมายมหาศาล แต่ส่วนใหญ่มักจะพูดถึงการรักษา ซึ่งถ้าต้องรักษาก็แสดงว่ามีอาการที่สื่อถึงอาการเข่าเสื่อมแล้ว จะดีกว่าไหม!! หากเน้นไปที่การป้องกัน ไม่ให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมดัง...

เชื่อว่าการทำงาน การใช้ชีวิตของเกือบทุกคนต้องมีการใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ การเขียน หรือพิมพ์เอกสารต่าง ๆ อยู่ทุกวัน บางท่านอาจมากถึงทุกชั่วโมง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ และเมื่อมีการทำกิจกรรมเหล่านี้บ่อย ๆ คงต้องผ่านการปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่ กันมาบ้างแล้ว...

ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดได้เมื่อมีอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่มักจะแสดงชัดว่ามีอาการเข่าเสื่อมคือ อาการปวดเข่า โดยลักษณะการปวดจะรู้สึกปวดภายในเข่า ทั่ว ๆ เข่า โดยระบุจุดชัดเจนไม่ค่อยได้ แต่อาการของข้อเข่าเสื่อมมีเพียงอาการเจ็บปวด จริง ๆ หรือ ? ในบท...

อาการข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุหนึ่งที่มักจะทำให้เกิดอาการปวดเข่าได้บ่อยในผู้สูงอายุ และเมื่อมีอาการแล้วก็มีความจำเป็นเป็นอย่างมากที่จะต้องหาทางรักษาและการทำกายภาพบำบัดเป็นทางหนึ่งในแนวทางการรักษาโดยไม่ใช้ยา การทำกายภาพบำบัดเพื่อรักษาข้อเข่าเสื่อมช่วยเร...